1999年，温州体育运动学校正在备战2002年省运会，准备引进几名体操运动员。经省体操队教练推荐，时任体校校长谢益中一行到广西壮族自治区体校，看中了娇小机灵的江钰源。

当时江钰源正处于低谷，原本已入选广西壮族自治区体工大队集训的她，因为教练认为其身体素质还不行，1998年被退回到广西壮族自治区体校。“当时我个头很小，比同龄孩子矮半头，教练让我回去先长长身体。爸爸妈妈也劝我别练了，是我的启蒙教练让我继续训练等机会。”江钰源说，温州体校的引进为她开启了一段新征程。

年仅8岁的江钰源就这样离开广西，来到温州体育运动学校，训练半个月后被送到浙江省体操队。

当年负责对接她的教练吴文秋回忆：江钰源很活泼，第一天来就和体操房里的孩子们玩成一片。在体操训练上，她很有悟性，教练教的动作很快就能学会，还很能吃苦。“当时她的膝盖长得不是很直，不美观，需要压膝盖。这是比较疼的，她一直忍着没哭。”

通过努力，江钰源终于如愿以偿。2008年，获得全国体操锦标赛暨奥运选拔赛女子全能冠军；在北京奥运会上她与队友一起斩获了女子体操团体冠军，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌。

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“体操项目综合了许多运动项目的锻炼效果，孩子练上一段时间体操能纠正O型腿、鸡胸、驼背等多种身材缺陷，孩子们可以从简单的快乐体操开始。”江钰源说，不同于竞技体操的严格训练，快乐体操有趣易学，一般3周岁就能练，不挑身材。

快乐体操是国家专门为儿童开设的一项体育活动，由专业教练指导，通过一系列游戏让孩子在玩中进行平衡木、单杠、蹦床、跑跳等体操的基础训练，锻炼平衡感、力量、形体、气质、专注力等。

“我们学校也开设了快乐体操训练项目，由体校专业体操教练指导。”温州体校体操队总教练张小茜说，体校快乐体操每期课程3个月，一周3次课，有兴趣的家长可以拨打88275561给孩子报名。

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温州体校负责人透露，每年六七月，会组织教练去市区各幼儿园选材，女孩挑4岁大，男孩挑5岁大。每年挑选30多人，经过3个月至半年的启蒙训练，之后通过考核和体检，才能进入体校参加专业训练。

那么，竞技体操选材的要求是什么？“竞技体操需要个子小手臂长，灵活性、柔韧性、协调性好的孩子。”该校体科所介绍，一是个子小，因为器械活动空间有限，个头小更有利于体操动作的完成；二是手臂长、手掌大、手指长，有利于抓握。三是四肢以及肘关节、膝关节等关节要直，有利于支撑。四是身体腰部、腿部等关节的柔韧度要好。

第一招：看个子

孩子个头略小于同龄人，一般4周岁1米左右，5周岁1.1米左右。

第二招：看手臂

孩子臂展要略长于身高。同时手掌大、手指长。

第三招：看身体柔韧度

一是孩子腿并拢，站直体前屈摸地，可看出腿部的柔韧度。二是孩子双手举一根绳子，将绳子翻转越过头顶向后，所需角度越小说明肩关节柔韧越好。三是平卧在地上，双手支撑上身起来，做腹部拉伸，上半身向后幅度越大柔韧度越好。

来源：温都记者张新彤     编辑：叶春蕾